焚き火のじかん

五感を研ぎ澄ませながら
森に身をゆだねる

自然に身をゆだね
焚き火を囲み
炎のゆらぎを見つめる。

風が通りすぎる音だったり
薪がパチパチとはぜる音だったり
川のせせらぎだったりが
聞こえる。


“ただそれだけ”
だけど
穏やかな気持ちになる。

そして
どこからともなく
なつかしい気持ちになる。

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焚き火セラピーの効果

五感が喜ぶ。心が鎮まる。

【1】気持ちがおだやかになる

自然界に存在するゆらぎ現象のひとつである『1/fゆらぎ』。『1/fゆらぎ』は、雨の音、風の音、水の流れる音、波の音、炎のゆらめき、雲の流れ、木洩れ陽などにあらわれます。私たち人間の心臓の脈を打つ音も『1/fゆらぎ』です。私たちが持つ生体リズム『1/fゆらぎ』が自然界にある『1/fゆらぎ』を感じとった時に共鳴がおこり、『1/fゆらぎ』が自律神経を整えたり、精神を安定させると言われています。

【2】安心感が増す

焚き火のじかんでは、ゆっくり時間をかけてお湯を沸かします。スピード社会の現代は、パソコン、スマートフォン、便利な家電に囲まれ、速くできること、早く答えが見つけられることが良しとされがちです。焚き火は、火が安定するまでに時間がかかることもあります。風が心地よいこともあれば、強風で寒いこともあります。それらをまるごと受け入れながら、沸かしたお湯でお茶を飲むと、ゆっくりでも大丈夫なんだ、自分のペースで大丈夫なんだ、という安心が自分の内側に広がります。

【3】五感が冴えて、「ひらめき」がよくなる

家庭や職場での役割、街の喧騒から離れて、自然とつながることで、本来持っている力を活性化することができます。
五感とは、目・耳・舌・鼻・皮膚を通して生じる、視覚・聴覚・味覚・臭覚・触覚で、日常生活の中で無意識に使っているものです。焚き火をすると五感が冴えて、一つひとつの感覚が研ぎ澄まされていきます。

焚き火のじかん詳細

こんな方に

• 焚き火をぼーっと見つめていたい
• 日常からもスマホからも離れたい
• 自然の中で静かに過ごしたい
• 人とつながることに怖さを感じている
• 自分の気持ちを置き去りにして時間が流れている感じがある

開催時間・場所・料金

【開催時間】
11:00〜14:00

【場 所】
焚き火フォレスト（桃沢野外活動センター内）
〒411-0936 静岡県駿東郡長泉町元長窪895-108

【参加料】
3,300円（１ホットドリンク付き）

【持ち物】
◉マイカップ（お持ちの方のみ。紙コップをご用意しています。紙コップでもよい場合は手ぶらでOK。）
◉お昼の時間をはさみますので、必要に応じて「おむすび」「サンドイッチ」など手軽に食べれるものをご持参ください。

注意事項

◉防寒対策をしてお出かけください。
◉化繊の衣類は火の粉が飛ぶと穴があく可能性があります。火の粉が飛んでも大丈夫な服装でお出かけください。

【他】
◉トイレ、手洗い場は焚き火サイトの横にあります。

本焚き火イベントは、屋外での実施になります。
雨天の場合は中止になる可能性があるイベントになります。

開催確定後でも、天候の急変により中止とする場合があります。

〜　現地の天気予報　〜
https://weathernews.jp/onebox/tenki/shizuoka/22342/

開催の可否連絡について

開催日前日20時に開催可否を決め、お申し込み時のメールアドレスor電話番号宛にメール(またはショートメール)にてご連絡いたします。

参加者が近隣在住者のみ(桃沢まで車で1時間前後)の場合は、開催日当日の朝7時に開催可否を決め、お申し込み時のメールアドレスor電話番号宛にメール(またはショートメール)にてご連絡いたします。

開催日カレンダー・ご予約はこちら

下記の開催日カレンダーより、ご希望の日時を選択しご予約いただけます。

これまでの実績とご感想

• 2021〜2022秋春シーズン 忙しいママのための焚き火タイムを開催
• 2022年5月開催 トータルリトリート 焚き火ファシリテーター

【焚き火のじかん】話して、放して、離せた

• 石原 のりこ
• 2022年10月30日

【焚き火のじかん】心が解放されていく

• 石原 のりこ
• 2022年10月28日

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焚き火セラピスト 石原のりこ

身近な人との死別後、生きづらさを抱えている方が対話や自己理解を通して、誰でもない自分が自分にホッとできる生き方ができるまでをサポートしている【TAKIBI（焚き火）のここち】を主宰。秋〜春は自然の中で焚き火を囲みながら語らう場を開いています。オンラインでは一年を通してグリーフカウンセリング相談を行なっています。ご自身の経験を活かして、一歩踏み出したい方にはリスタートコーチングでサポートしています。

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石原

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